از میان کانال‌هایی که آخرین اخبار سیاسی را منتشر می‌کنند، فقط یکی را دنبال می‌کردم که از بقیه خلوت‌تر هم بود. چند روزی است همان‌یکی را هم به کانال‌های بایگانی‌شده منتقل کرده‌ام و فقط روزی یک بار نگاهی گذرا به آن می‌اندازم تا خیلی هم از رخدادها بی‌خبر نمانم.
این کار واقعاً کمک کرده اضطراب ناشی از پیگیری اخبار کمتر شود. جالب این‌جاست که با وجود این فاصله گرفتن، اصلاً احساس نمی‌کنم چیزی را از دست داده‌ام. انگار می‌شود هم خیلی از خبرها دور نماند و هم آرامش بیشتری داشت.